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Relaxation

Retrouvez la sérénité 

Émoi vagabond Sophrologie

 

 

 

 

 

 

 

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Exercice de respiration

Sophrologie

Avec un accompagnement  complet, entre 8 à 12 séances je réponds à votre problématique.

Chaque séance est enregistrée puis envoyée par mail, pour que vous puissiez pratiquer à votre rythme, partout .

massage

Massage Amma assis

Prenez 30 minutes pour évacuer vos tensions physiques en restant habillé.e, avec le massage Amma assis sur chaise ergonomique .

Massage du dos, des bras et mains, puis du cou et de la tête .

femme endormie

Relaxation

Une heure de déconnection et de détente profonde, grâce à l'alliance des bienfaits de la sophrologie et du massage Amma assis . Je commence par une relaxation mentale et physique à l'aide de ma voix, puis je termine avec un massage, du haut du corps sur chaise ergonomique .

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 Vous vous sentez nerveux.se

 Vous êtes facilement "irrité.e"

Vous n'arrivez pas à lâcher prise

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Vous souhaitez retrouver la sérénité 

 Vous avez besoin d'être apaisé.e

Vous voulez prendre du recul

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Votre sommeil n'est pas régulier

 Vous ressentez des tensions corporelles

 Vous avez une faible estime de vous-même

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Vous voulez sortir de l'épuisement mental 

Votre corps a besoin de  légèreté

 Vous voulez vous aimez et vous respectez

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Apaisez votre stress et libérez vos tensions !
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Je suis Leïla, Sophrologue certifiée RNCP de l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie,

et praticienne en massage Amma assis sur chaise ergonomique, formé par l'école Xavier Court .

 

 

Vous pouvez me retrouver au :

- 5 rue François Charvet à Chambéry .

- chez Wad au 46 Faubourg Montmélian à Chambéry .

07 66 43 60 88

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