La sophrologie s'adresse à tous. Enfants, adolescents, adultes, nos émotions vagabondent au gré des épreuves de la vie. Le stress, l'angoisse, le manque de concentration, le deuil, la maladie, sont des maux courants qui peuvent avoir un lourd impact sur notre quotidien. 

Les techniques de relaxation en sophrologie, permettent d'activer vos propres ressources intérieures afin d'installer un état positif durablement.

Une respiration contrôlée et des visualisations positives, sont des méthodes accessibles au plus grand nombre pour développer votre bien-être intérieur.

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Leïla, Sophrologue certifiée RNCP de l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie.

Membre de La Chambre Syndicale de la Sophrologie.

5 rue François Charvet, 73000 Chambéry.

07-66-43-60-88