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MASSAGE AMMA ASSIS

Le parenthèse que vous attendiez .

massage

Quelles parties du corps sont massées ?

Je commence par vous masser le haut du dos, les bras les mains, puis le bas du dos, la nuque pour finir par la tête . C'est une méthode de massage pratiquée avec un enchaînement de pressions, de balayages, d'étirements, et percussions . Ce massage étant l'ancêtre du shiatsu, il sollicite une quarantaine de muscles et plus de 150 points d'accupressions .

Vous restez habillé.e tout le long de la séance, assis.e sur une chaise ergonomique favorisant votre relaxation .

Quels sont les bienfaits du massage ?

- Baisse des hormones du stress, de l'anxiété
- Relaxation et détente profonde
- Baisse des tensions musculaires
- Soulage la surcharge musculosquelettiques
- Améliore la circulation sanguine
- Apaisement du corps et de l'esprit

massage des mains
Traitement du cou

Les contre-indications

  • Fractures, entorses, plaies 

  • Maladies infectieuses 

  • Grossesse 

  • Hypertension 

  • Diabète 

  • Problèmes cardiovasculaires 

  • Allergies cutanées ou maladies de la peau 

  • Fièvre 

  • Insuffisance rénale 

  • Cancer 

  • Thrombose veineuse  ou embolie pulmonaire

  • Maladies auto-immunes 

  • Troubles psychiatriques graves

  • Prise de médicaments anticoagulants/antiplaquettaires

  • Prise d’alcool 

  • Etre à jeun

En cas de doutes, consulter un professionnel de santé .

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